Bütün Yazılar

Travmatik bir olaydan sonra yaşadığınız tepkiler sizi korkutabilir: uyuyamamak, sürekli tetikte olmak, bir anda öfkelenmek, hiçbir şey hissetmemek, insanlardan uzaklaşmak, aynı sahneyi tekrar tekrar zihinde görmek… Pek çok kişi bu dönemde “Ben artık normale dönemeyeceğim” ya da “Bende bir bozukluk var” diye düşünür. Oysa travma sonrası ortaya çıkan birçok belirti, klinik literatürde olağanüstü bir duruma verilen olağan (koruyucu) tepkiler  olarak ele alınır. Buradaki ana mese

Çift ilişkilerinde tekrar eden tartışmalar çoğu zaman yüzeyde görünen konudan ziyade, altta yatan bağlanma ihtiyaçları ve duygusal tetiklenmelerle ilişkilidir. Gottman’ın uzun yıllara dayanan araştırmaları, ilişkilerde çatışmanın kaçınılmaz olduğunu ancak yıkıcı olanın çatışma biçimi olduğunu göstermektedir (Gottman & Levenson, 1992). Tartışma, kötü bir deneyim mi yoksa yapıcı bir iletişim mi? Bunu belirleyen nedir? Bağlanma Kuramı ve tartışma Bağlanma kuramına göre yetişkin

Travma çoğu zaman bireysel bir deneyim olarak düşünülür; ancak modern psikoloji ve sosyoloji literatürü, travmatik yaşantıların aile sistemi içinde kuşaklar boyunca aktarılabileceğini göstermektedir. “Kuşaklar arası travma” kavramı özellikle göç, savaş, şiddet, ekonomik yıkım ve kayıp gibi kolektif deneyimlerin aile dinamikleri üzerinden sonraki nesillere taşındığını ortaya koymaktadır (Danieli, 1998; Kellermann, 2001). Aile danışmanlığı Aile içinde konuşulmayan, bastırılan y